¿Sabías que la ortodoncia —más allá de embellecer una sonrisa— puede ser tu aliada para prevenir el desgaste dental y disminuir la tensión mandibular causada por el bruxismo?
En este artículo descubrirás cómo corregir la mordida, distribuir mejor las fuerzas de masticación y proteger los dientes, siempre dentro de un enfoque integral que incluye férulas, manejo del estrés y seguimiento especializado. Continúa leyendo para conocer los protocolos clínicos, la evidencia más reciente y las claves para aplicar este conocimiento.
Correo: dana.malips@gmail.com
Bruxismo: origen, impacto y por qué detenerlo importa
El bruxismo es una actividad parafuncional voluntaria o involuntaria que consiste en apretar o rechinar los dientes, ya sea durante el día o el sueño. Afecta al 22 % de la población global, provocando desgaste dental, dolor mandibular, cefalea y daño en restauraciones o ATM. Por lo tanto, resulta esencial para profesionales de la salud y emprendedores ofrecer soluciones integrales que prevengan complicaciones a largo plazo.
Ortodoncia inteligente: corriges mordida, aliviar síntomas
Corrección oclusal
Las maloclusiones provocan desequilibrios en las fuerzas masticatorias y sobrecarga muscular. Corregirlas con alineadores o brackets redistribuye esa presión, minimizando puntos de tensión .
Alineadores como férulas protectoras
Los alineadores transparentes, además de guiar los dientes, actúan como una barrera física entre superficies dentales, reduciendo el desgaste directo. También pueden aumentar la conciencia del paciente frente al hábito de apretar.
¿Funciona realmente? Evidencia clínica actualizada
Estudio longitudinal: 51 pacientes con EMG/ECG
- Las férulas rígidas redujeron el índice de bruxismo desde la primera semana, mientras los alineadores disminuyeron las contracciones tónicas a los 6–12 meses.
Estudio RCT: 60 pacientes
- Comparando alineadores, férulas y placebo, ninguno cambió el índice global de bruxismo, aunque sí hubo variaciones temporales en la actividad muscular.
Estudio clínico con Invisalign (100 pacientes)
- Tras 3 y 6 meses, se observó reducción significativa en sensaciones de apretamiento, contractura muscular, dolor mandibular y de la ATM (P < 0.05).
Riesgos a considerar
- Meta-análisis recientes muestran que la evidencia de ortodoncia como tratamiento exclusivo del bruxismo sigue siendo limitada.
- Un estudio de finales de 2024 indica que casi la mitad de los pacientes ortodonciados presentaron bruxismo durante el tratamiento, posiblemente por interferencias o ajustes oclusales.
Voces de pacientes: los usuarios comparten experiencias reales y variadas
“Ninguno detendrá el bruxismo, pero los alineadores te protegerán del daño mientras los usas.”
“Sí. Me puse Invisalign y ahora mis molares encajan de forma uniforme. Me ayudó mucho con el rechinamiento nocturno…”
“Lo siento, pero debo decir que Invisalign me hizo empezar a apretar y rechinar, especialmente por la noche…”
Estas historias revelan que, aunque los resultados varían, muchos valoran la protección que ofrecen los alineadores incluso cuando el hábito persiste.
Protocolo recomendado: pasos para un manejo efectivo
- Evaluación integral: examina mordida, ATM, músculos, hábitos y factores como estrés o sueño.
- Diseño ortodóncico personalizado: selecciona entre alineadores o brackets según el caso.
- Implementación de férulas nocturnas: fundamental al finalizar ortodoncia o cuando persista el bruxismo.
- Monitoreo continuo: EMG opcional, revisión periódica y ajuste de la oclusión.
- Apoyo interdisciplinario: combina ortodoncia con manejo del estrés, mindfulness, fisioterapia o Botox —efectivo para disminuir la fuerza en pacientes graves.
La ortodoncia es una herramienta potente dentro de un enfoque multifactorial para el bruxismo. Corrige la mordida, protege los dientes y puede reducir síntomas musculares, aunque no siempre desaparece el hábito. El éxito depende del seguimiento constante y la integración de terapias complementarias.
Referencias: