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Del estrés al equilibrio: el impacto real de la meditación en tu salud
Salud, Salud mental / 16 de mayo de 2025

Del estrés al equilibrio: el impacto real de la meditación en tu salud

La meditación, una práctica ancestral con raíces en diversas tradiciones culturales, ha ganado reconocimiento en la medicina moderna por sus múltiples beneficios en la salud física, mental y espiritual. En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, la meditación ofrece un refugio de calma y autoconocimiento, accesible para todos, sin importar su experiencia previa. ¿Te has preguntado…

VIH en aumento: lo que médicos y pacientes deben saber en 2025
juventud, Salud / 15 de mayo de 2025

VIH en aumento: lo que médicos y pacientes deben saber en 2025

En lo que va de 2025, México ha registrado un incremento sostenido en los casos de VIH, con más de 3,500 diagnósticos confirmados hasta finales de marzo. Este repunte ha encendido las alertas en el sector salud y subraya la necesidad de reforzar las estrategias de prevención y detección. Correo: dana.malips@gmail.com Estados con mayor incidencia Las entidades con más casos…

Tu corazón te habla: ¿estás escuchando? Todo sobre la arritmia
cardiologia / 13 de mayo de 2025

Tu corazón te habla: ¿estás escuchando? Todo sobre la arritmia

El corazón es el motor de nuestro cuerpo, y su ritmo constante es esencial para mantenernos con vida. Sin embargo, cuando ese ritmo se altera, nos enfrentamos a lo que se conoce como arritmia. Este artículo busca ofrecer una visión clara y concisa sobre qué son las arritmias, sus causas, síntomas, diagnóstico y tratamientos disponibles. Correo: dana.malips@gmail.com ¿Qué es una…

Resfriados, alergias y gripe: una guía clara en medio de la contaminación
Salud / 6 de mayo de 2025

Resfriados, alergias y gripe: una guía clara en medio de la contaminación

Con la llegada de la primavera y los cambios en el clima, es común experimentar síntomas como estornudos, congestión nasal o tos. Sin embargo, en el contexto actual de alta contaminación y alteraciones climáticas, es crucial distinguir entre un resfriado, una alergia o una gripe. Correo: dana.malips@gmail.com El resfriado común es extremadamente frecuente. En EE. UU., los adultos promedian 2–3…

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