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Camino a la recuperación: cómo superar una adicción con ayuda profesional y familiar
deporte, Salud, Salud mental / 6 de junio de 2025

Camino a la recuperación: cómo superar una adicción con ayuda profesional y familiar

Superar una adicción en México es un desafío que va más allá de la fuerza de voluntad; requiere apoyo, información y acceso a recursos adecuados. Afortunadamente, existen diversas opciones para quienes buscan recuperarse y para sus familias. Correo: dana.malips@gmail.com Reconocer la adicción: el primer paso hacia la recuperación Aceptar que se tiene una adicción es fundamental. Este reconocimiento permite buscar…

Desintoxicación y sudoración: separando hechos de ficción
alimentación, deporte, nutricion, Salud / 27 de mayo de 2025

Desintoxicación y sudoración: separando hechos de ficción

El sudor es una función natural del cuerpo que nos ayuda a regular la temperatura. Aunque a menudo se asocia con la pérdida de peso y la eliminación de toxinas, es importante entender qué es realmente el sudor y qué papel juega en nuestra salud. Correo: dana.malips@gmail.com ¿Qué contiene el sudor? El sudor está compuesto principalmente por agua (entre un…