psicología, Salud Laboral / 15 de enero de 2026
Cuando “nuevo año” no significa energía nueva: entender el estrés postvacacional
El inicio de año es asociado con la renovación y expectativas de reinvención de hábitos, mejora de productividad y un nuevo ciclo “desde cero”. No obstante, pese a ser algo positivo esta idea puede generar un fenómeno contrario: estrés, desánimo y baja motivación al reincorporarse a la rutina laboral después de un periodo vacacional. En literatura médica y psicológica, este…
