Salud, Salud mental / 10 de junio de 2025
Equilibrio mental en consulta: claves contra la sobrecarga cognitiva
En un mundo cada vez más acelerado, donde recibimos información al instante y en grandes cantidades, es común sentir que nuestra mente no da abasto. Esto afecta tanto a los profesionales de la salud como a sus pacientes. En este artículo exploramos de manera sencilla qué es la sobrecarga cognitiva, cómo impacta nuestra vida diaria y, lo más importante, qué…