Tag: salud mental

Equilibrio mental en consulta: claves contra la sobrecarga cognitiva
Salud, Salud mental / 10 de junio de 2025

Equilibrio mental en consulta: claves contra la sobrecarga cognitiva

En un mundo cada vez más acelerado, donde recibimos información al instante y en grandes cantidades, es común sentir que nuestra mente no da abasto. Esto afecta tanto a los profesionales de la salud como a sus pacientes. En este artículo exploramos de manera sencilla qué es la sobrecarga cognitiva, cómo impacta nuestra vida diaria y, lo más importante, qué…

Camino a la recuperación: cómo superar una adicción con ayuda profesional y familiar
deporte, Salud, Salud mental / 6 de junio de 2025

Camino a la recuperación: cómo superar una adicción con ayuda profesional y familiar

Superar una adicción en México es un desafío que va más allá de la fuerza de voluntad; requiere apoyo, información y acceso a recursos adecuados. Afortunadamente, existen diversas opciones para quienes buscan recuperarse y para sus familias. Correo: dana.malips@gmail.com Reconocer la adicción: el primer paso hacia la recuperación Aceptar que se tiene una adicción es fundamental. Este reconocimiento permite buscar…

TDAH y Autismo: Una mirada compartida, dos caminos
Medicina, psicología, Salud mental / 22 de abril de 2025

TDAH y Autismo: Una mirada compartida, dos caminos

​A veces se distrae con facilidad, como si viviera en dos mundos al mismo tiempo. Puede hablar sin parar o quedarse completamente callado. Le cuesta seguir instrucciones simples, pero recuerda detalles complejos sobre su interés favorito. A veces, se le tacha de malcriado o antisocial, pero en realidad, su mente simplemente funciona diferente.​ Ese retrato podría describir tanto a una…

Bipolaridad y TLP: parecidos por fuera, distintos por dentro
psicología, Salud, Salud mental / 17 de abril de 2025

Bipolaridad y TLP: parecidos por fuera, distintos por dentro

En este artículo exploramos las principales diferencias entre el trastorno bipolar y el trastorno límite de la personalidad (TLP). Aunque pueden parecer similares, se trata de condiciones muy distintas que requieren abordajes específicos tanto en diagnóstico como en tratamiento. Correo: dana.malips@gmail.com Síntomas: ¿qué siente el paciente? El trastorno bipolar se caracteriza por episodios marcados de manía (estado de euforia, impulsividad…

Depresión en hombres: rompiendo el silencio en México
psicología, Salud mental / 20 de marzo de 2025

Depresión en hombres: rompiendo el silencio en México

La depresión es una condición que afecta a millones de hombres en todo el mundo, pero a menudo pasa desapercibida debido a factores socioculturales que dificultan su identificación y tratamiento. En México, aproximadamente el 7% de los hombres padecen depresión; sin embargo,  suelen no reconocerlo, prolongando el sufrimiento incluso por años.  A nivel mundial, se estima que el 3.8% de…